他是不是不爱我了?9 个信号判断他的心在哪里

2019-09-22 09:29 未知
    长这么大,你一定也遇到过一两个执迷不悔的人。在旁人的眼中,他们的伴侣一点都不喜欢他们,但他们却不断的自我麻醉,不断的为对方的行为找理由,认定他们的伴侣是爱着他们的。“虽然他两天都不回覆我微信了,但那一定是因为他很忙。“她不想和我一起去旅行,一定是因为她遇到了什么别的事情。”
 

 
    亲密关系中的“自我欺骗”,是一个值得讨论的问题。我们都需要在亲密关系中,有能力信任和包容对方,但一旦过度就可能变成看不清事实,自欺欺人,以至于无法及时止损。今天,我们就来聊聊自我欺骗这种行为,以及它对于亲密关系产生着什么样的影响。
 
    人们为什么会在亲密关系中自我欺骗?
 
    在文章的引入部分,我们已经可以看到:亲密关系当中的自我欺骗行为是相当普遍的。那么,自我欺骗产生的原因是什么?人们又是为什么会想要在亲密关系当中进行自我欺骗呢?
 
    1. 维护“对方还爱着我”这一信念的需要
 
    要理解人们进行自我欺骗的内在机制,我们就必须理解“认知失调”(cognitive dissonance)这个概念。所谓认知失调,是人们在面临两种认知相互冲突的时候所出现的紧张状态(Festinger, 1957)。这种紧张状态会造成个人心理层面上的不适,直到人们找到某种缓解失调的办法,这种不适才会得以缓解(Travis & Aronson,2007)。
 
    对于处在亲密关系当中的人而言,当感受到“对方的爱与亲密关系中应有的爱不符”的时候,最为直接的减少失调的办法是终止这种亲密关系。但是,这一结果往往是人们所不愿意接受的。为了维护这段亲密关系,他们就必须维持“对方还爱着我”这一信念(belief)。即便是在面对某些负面的证据(例如,对方总是和其他人待在一起,而不理睬自己的恋人)的时候,他们也往往会这些负面证据进行歪曲或者清除。这样一来,原有的“对方还爱着我”这一信念也就得到了巩固,乃至于进一步强化了(Travis &Aronson,2007)。
 
    2. 情绪带来的偏见
 
    情绪也是致使人们进行自我欺骗的重要因素。当我们已经产生了某种情绪,这种情绪往往会影响我们看待证据的客观性。简单来说,强烈的情感/情绪会让我们只看到能验证、以及让我们表达这种情绪的事实(Derryberry,1988)。
 
    一个处于嫉妒情绪之中的人,很有可能会对“预示着其伴侣不忠”的证据更加敏感。对方也更有可能会回想起在某些时刻,伴侣没能及时回应对方爱的信号。而这样也反过来会加强对方嫉妒的情绪。
 
    3. 满足自己的某种欲望
 
    类似的,欲望也能够使得与其相关的证据和记忆显得更为突出(Mele, 2001)。满足自己的欲望也是致使人们进行自我欺骗的重要因素,这些欲望可能是在亲密关系当中获得控制感,满足自己的虚荣心等等。
 
    一个希望在关系中处于掌控地位的人可能会翻看伴侣的手机,监视他与其他人的互动,并且欺骗自己说,这种做法是“爱”的表现。而一个希望满足自己虚荣心的人可能会选择一个自己不爱的、但各方面都熠熠发光的人作为伴侣,并且欺骗自己这种感情是爱情。欲望让人看不清自己,也看不清他人,就是这个意思。(延伸阅读:【为你点歌】容忍不需要天份,只需爱错一个人)
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